Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(14)
Forma i typ
Książki
(14)
Poradniki i przewodniki
(9)
Proza
(5)
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(10)
wypożyczone
(6)
Placówka
Zgierz - Wypożyczalnia
(8)
Kutno - Wypożyczalnia
(2)
Łęczyca - Wypożyczalnia
(6)
Autor
Crowder Amanda K
(3)
Edwards Allison
(3)
Elsenraat Tracy
(3)
Hull Robert
(3)
Kmiecik Anna
(3)
Pokaż więcej ...
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(3)
Ruzik-Kulińska Urszula
(3)
Alochno-Janas Anna
(2)
Christin Sara
(2)
Kmiecik Anna M
(2)
Kress Christina
(2)
Kress Christina. 4 potwory i złość
(2)
Peacock Sarah
(2)
Phifer Lisa Weed
(2)
Sparks Katie
(2)
Treisman Karen
(2)
Bordicchia Gaia
(1)
Buzzell Kelsey
(1)
Clerc Olivier (1961- )
(1)
Docampo Valeria (1976- )
(1)
Kowalik Anna (tłumaczka)
(1)
Marcelli-Sargent Kristina
(1)
Marcelli-Sargent Krstina
(1)
Marcero Deborah
(1)
Piper Lisa
(1)
Sokalska Anna
(1)
Urbanowska Agnieszka
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(13)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(13)
Kraj wydania
Polska
(14)
Język
polski
(14)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(11)
6-8 lat
(10)
9-13 lat
(7)
Rodzice
(7)
0-5 lat
(4)
Pokaż więcej ...
Pedagodzy
(4)
Psycholodzy
(4)
14-17 lat
(3)
Młodzież
(3)
Nauczyciele
(2)
Psychoterapeuci
(2)
Dorośli
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(3)
Literatura angielska
(2)
Literatura francuska
(1)
Temat
Gniew
(5)
Uczucia
(5)
Dzieci
(4)
Kontrola emocjonalna
(4)
Techniki samopomocy
(3)
Pokaż więcej ...
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(3)
Trauma
(3)
Zaburzenia lękowe
(3)
Zespół ADHD
(3)
Zwierzęta
(3)
Emocje podstawowe
(2)
Inteligencja emocjonalna
(2)
Krokodyle
(2)
Mózg
(2)
Nastolatki
(2)
Neuronauka poznawcza
(2)
Przemoc
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
(2)
Zaburzenia emocjonalne
(2)
Zaburzenia zachowania
(2)
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
(2)
Akceptacja (postawa)
(1)
Autyzm
(1)
Bajkoterapia
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Mindfulness
(1)
Przyjaźń
(1)
Psychologia
(1)
Regulacja emocji
(1)
Rodzina
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(7)
Opowiadania i nowele
(5)
Ćwiczenia i zadania
(5)
Podręcznik
(3)
Broszura
(2)
Pokaż więcej ...
Książka do kolorowania
(2)
Książka do wypełniania
(2)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Karty pracy ucznia
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(9)
Edukacja i pedagogika
(3)
14 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jesteś w sam raz... : i sekret życzliwej komunikacji (NVC) / Olivier Clerc ; ilustrowała Gaia Bordicchia ; przełożyła Anna Kowalik. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2023. - [42] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Clerc Olivier (1961- ). Autor Bordicchia Gaia. Ilustracje Kowalik Anna (tłumaczka). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Akceptacja (postawa) Gniew Przyjaźń Rodzina Uczucia Zwierzęta
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53611 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Marcysia czuje za dużo / Allison Edwards ; ilustracje Valeria Docampo ; [tłumaczenie: Katarzyna Kmieć-Krzewniak]. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2022. - [36] stron : ilustracje ; 21x23 cm.
Autor
Edwards Allison. Autor Docampo Valeria (1976- ). Ilustracje Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- ). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Emocje podstawowe
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53628 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trafiony zatopiony! : jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji / Allison Edwards ; tłumaczenie Anna Alochno-Janas. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2022. - 99, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Edwards Allison. Autor Alochno-Janas Anna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nauczyciele Pedagodzy Psycholodzy Rodzice
Temat
Dzieci Kontrola emocjonalna Mózg Neuronauka poznawcza Techniki samopomocy Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53306 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trafiony zatopiony! : jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji / Allison Edwards ; tłumaczenie Anna Alochno-Janas. - [Olsztyn] : Levyz Books, 2022. - 99, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Edwards Allison Autor Alochno-Janas Anna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nauczyciele Pedagodzy Psycholodzy Rodzice
Temat
Dzieci Kontrola emocjonalna Mózg Neuronauka poznawcza Techniki samopomocy Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
Kiedy czujemy się zestresowani, zagrożeni albo przytłoczeni emocjami - nasz mózg przełącza się w jeden z trzech trybów alarmowych: walka, ucieczka, zamrożenie. Autorka to trzy typy reagowania nazywa powodzią emocjonalną. Powódź potrafi dosięgnąć każdego, a szczególnie bezbronni bywają najmłodsi. Jeśli mamy za sobą traumatyczne doświadczenia życiowe i mniej korzystne genetyczne wyposażenie, będziemy jeszcze bardziej podatni na tonięcie i zranienia. Ale jest dobra wiadomość: bez zbędnych słów czy interwencji, możemy wyratować dziecko z powodzi i szybko opatrzyć małe rany. Wystarczy, że zaczniemy korzystać z pięciu zmysłów."Trafiony, zatopiony!" jest książką opartą na neuronauce i czułej akceptacji. To niezbędny dodatek do bajek psychoedukacyjnych: "Marcysia czuje za dużo" i "Diego czuje za mocno".W książce znajdziesz: krótkie przykłady, jak rozmawiać z dzieckiem i z miłością wyznaczać granice, ćwiczenia, inspiracje i pytania, które pomogą ci zaaplikować teorię. Przyjrzysz się również swojemu zdrowiu psychicznemu i dzieciństwu. Autorka dedykuje książkę nauczycielom, rodzicom, psychologom i pedagogom.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łęczyca - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47924 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielka Domowa Apteczka Psychologiczna / Lisa Phifer, Amanda Crowder, Tracy Elsenraat, Robert Hull ; [skład, layout i opracowanie graficzne Anna Sokalska, agencja reklamowa CPP]. - [Olsztyn] : Levyz Books, 2019 - 242 strony : ilustracje, rysunki, tabele : 30 cm.
Autor
Kmiecik Anna Tłumaczenie Piper Lisa Autor Crowder Amanda K. Autor Elsenraat Tracy Autor Hull Robert Autor Sokalska Anna Projekt graficzny
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
6-8 lat 9-13 lat 14-17 lat Dorośli Młodzież Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Psychologia Trauma Zespół ADHD Depresja psychiczna Autyzm Zaburzenia lękowe Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Emocje podstawowe
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Podręcznik Praca zbiorowa Karty pracy ucznia
Na okładce napis: najpopularniejsza na świecie książka terapeutyczna.
Książka zbindowana.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łęczyca - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 47731 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sposoby na złość, gniew i dobre relacje / Christina Kress MSW, LICSW ; seria "4 potwory i złość" pod redakcją merytoryczną psycholog Anny Kmiecik ; [tłumaczenie: Urszula Ruzik-Kulińska ; ilustracje: Sara Christin, Katie Sparks]. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2023. - 131, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
(4 potwory i złość / Christina Kress)
Autor
Kress Christina Autor Kmiecik Anna Redakcja Christin Sara Ilustracje Sparks Katie Ilustracje Ruzik-Kulińska Urszula Tłumaczenie Kress Christina. 4 potwory i złość
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Gniew Kontrola emocjonalna Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
Tytuł oryginału: The anger workbook for kids : fun DBT activities to help you deal with big feelings and get along with other. Na okładce podtytuł: workbook inspirowany terapią DBT. Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Kutno - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 51452 (1 egz.)
Łęczyca - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47181, 47229 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Sposoby na złość, gniew i dobre relacje / Christina Kress MSW, LICSW ; seria "4 potwory i złość" pod redakcją merytoryczną psycholog Anny Kmiecik ; [tłumaczenie: Urszula Ruzik-Kulińska ; ilustracje: Sara Christin, Katie Sparks]. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2023. - 131, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
(4 potwory i złość / Christina Kress)
Autor
Kress Christina. Autor Kmiecik Anna. Redakcja Christin Sara. Ilustracje Sparks Katie . Ilustracje Ruzik-Kulińska Urszula. Tłumaczenie Kress Christina. 4 potwory i złość
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Gniew Kontrola emocjonalna Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
Tytuł oryginału: The anger workbook for kids : fun DBT activities to help you deal with big feelings and get along with other. Na okładce podtytuł: workbook inspirowany terapią DBT. Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53262 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gry i zabawy (nie tylko) mindfulness: 50 ćwiczeń, aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje Kristina Marcelli-Sargent, Urszula Ruzik-Kulińska [przekład]. - Olsztyn : Levyz Books, 2022 - 109, [1]s.: il. 24 cm.
Autor
Marcelli-Sargent Kristina Autor
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łęczyca - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gry i zabawy (nie tylko) mindfulness : 50 ćwiczeń, aby być uważnym, poprawić koncentrację, kochać siebie bardziej i zrozumieć swoje emocje / Kristina Marcelli-Sargent ; ilustracje: Kelsey Buzzell ; przekład: Urszula Ruzik-Kulińska. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2022. - 109, [1] strona : ilustracje, portret ; 24 cm.
Autor
Marcelli-Sargent Krstina. Autor Buzzell Kelsey. Tłumaczenie Ruzik-Kulińska Urszula. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice
Temat
Mindfulness Techniki samopomocy Uczucia
Gatunek
Gry i zabawy dziecięce Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia
Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 52980 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odkręćmy emocje / Deborah Marcero ; przełożyła Agnieszka Urbanowska. - [Olsztyn] : Levyz Books, 2023. - [34] strony : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
Autor
Marcero Deborah. Autor Urbanowska Agnieszka. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Uczucia Regulacja emocji
Gatunek
Opowiadania i nowele
Wyrusz w kolorową podróż do świata emocji i uczuć. Odważ się czuć, kochać swoje emocje i je uwalniać. Wszystkie! Te przyjemne i nieprzyjemne. Odkręć emocje i uwolnij siebie! Leoś czuje się przytłoczony swoimi emocjami i uczuciami, dlatego zamyka je w słoiczkach. Kiedy odkrywa w sobie odwagę, by je poczuć i uwolnić, wszystko staje się piękniejsze. Piękna, wizualna lekcja psychologii w duchu Montessori. Wyśmienicie napisana i fantastycznie zilustrowana. Będzie początkiem pierwszych rozmów o emocjach. Jakie kolory mają twoje emocje? Czy potrafisz je nazwać? Co się dzieje, kiedy powstrzymujemy i tłumimy nasze emocje? Co zrobić, żeby zapobiec wielkiej eksplozji emocji? Co robić, kiedy poczujesz w sobie pustkę? Odpowiedź jest prosta: podziel się z kimś, tym co czujesz. Artystka posługuje się znaną już małym Czytelnikom metodą kodowania emocji kolorami, w bogatszym i głębszym znaczeniu. Na stronie wydawcy znajdziesz dodatkowe narzędzia do kreatywnej pracy psychologicznej z książką. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53634 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielka domowa apteczka psychologiczna : 200 plansz terapeutycznych + materiały online : CBT toolbox / Lisa Phifer, Amanda Crowder, Tracy Elsenraat, Robert Hull ; [translation by Anna Kmiecik]. - [Olsztyn] : Levyz Books, [2021]. - 242 strony : ilustracje ; 30 cm.
Autor
Phifer Lisa Weed. Autor Crowder Amanda K. Autor Elsenraat Tracy. Autor Hull Robert. Autor Kmiecik Anna M. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe
Odbiorca
Dzieci Młodzież 6-8 lat 9-13 lat 14-17 lat Pedagodzy Psycholodzy Psychoterapeuci Rodzice
Temat
Dzieci Nastolatki Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Trauma Zaburzenia emocjonalne Zaburzenia lękowe Zaburzenia zachowania Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Zespół ADHD
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Miejsce i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Okładka wliczona w paginację.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53347 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielka domowa apteczka psychologiczna : 200 plansz terapeutycznych + materiały online : CBT toolbox / Lisa Phifer, Amanda Crowder, Tracy Elsenraat, Robert Hull ; [translation by Anna Kmiecik]. - [Olsztyn] : Levyz Books, [2021]. - 242 strony : ilustracje ; 30 cm.
Autor
Phifer Lisa Weed Autor Crowder Amanda K. Autor Elsenraat Tracy Autor Hull Robert Autor Kmiecik Anna M. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe
Odbiorca
Dzieci Młodzież 6-8 lat 9-13 lat 14-17 lat Pedagodzy Psycholodzy Psychoterapeuci Rodzice
Temat
Dzieci Nastolatki Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Trauma Zaburzenia emocjonalne Zaburzenia lękowe Zaburzenia zachowania Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Zespół ADHD
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Miejsce i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Okładka wliczona w paginację.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łęczyca - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 47930 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekret krokodyla : bajkowa terapia traumy i więzi : bajka psychoterapeutyczna i zbiór kreatywnych ćwiczeń opartych na terapii narracyjnej i podejściu wielozmysłowym / dr Karen Treisman ; ilustracje Sarah Peacock ; [tłumaczenie: Katarzyna Kmieć-Krzewniak]. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2023. - 159, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 30 cm.
Autor
Treisman Karen Autor Peacock Sarah. Ilustracje Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- ). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Gniew Inteligencja emocjonalna Krokodyle Przemoc Relacje międzyludzkie Zwierzęta
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Książka do kolorowania Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53649 (1 egz.)
Kutno - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 51445 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekret krokodyla : bajkowa terapia traumy i więzi : bajka psychoterapeutyczna i zbiór kreatywnych ćwiczeń opartych na terapii narracyjnej i podejściu wielozmysłowym / dr Karen Treisman ; ilustracje Sarah Peacock ; [tłumaczenie: Katarzyna Kmieć-Krzewniak]. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2023. - 159, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 30 cm.
Autor
Treisman Karen Autor Peacock Sarah Ilustracje Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- ) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Bajkoterapia Gniew Inteligencja emocjonalna Krokodyle Przemoc Relacje międzyludzkie Zwierzęta
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Książka do kolorowania Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łęczyca - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47821 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej