Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(207)
Forma i typ
Książki
(207)
Publikacje naukowe
(47)
Poradniki i przewodniki
(44)
Publikacje fachowe
(25)
Publikacje dydaktyczne
(19)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Proza
(4)
Poezja
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Muzyka
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(194)
wypożyczone
(35)
nieokreślona
(3)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Zgierz - Wypożyczalnia
(89)
Kutno - Wypożyczalnia
(89)
Kutno - Czytelnia
(2)
Łęczyca - Wypożyczalnia
(53)
Autor
Ogińska-Bulik Nina
(10)
Sęk Helena
(5)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(4)
Heszen-Niejodek Irena (1942- )
(4)
Okuniewski Juliusz
(4)
Pokaż więcej ...
Bartosz Grzegorz (1950- )
(3)
Bloomfield Harold H. (1944- )
(3)
Borecka-Biernat Danuta
(3)
Cieślak Roman
(3)
Colgrove Melba
(3)
Dragan Małgorzata
(3)
Jóźwiak Bożena
(3)
McWilliams Peter (1949-2000)
(3)
Moderska Beata
(3)
Obarski Marek (1947-1997)
(3)
Rothschild Babette
(3)
Vopel Klaus W
(3)
Zdankiewicz-Ścigała Elżbieta
(3)
Zysk Tadeusz (1953- )
(3)
Andruszko Robert
(2)
Besom Mae
(2)
Boenisch Edmond W. (1947- )
(2)
Boyer Robin
(2)
Ciarrochi Joseph
(2)
Cioch Agnieszka
(2)
Guszkowska Monika
(2)
Haney C. Michelle (1944- )
(2)
Jusewicz-Kalter Ewa
(2)
Jędrzejko Mariusz
(2)
Kirschner-Liss Kornelia
(2)
Korczyński Stanisław (1940- )
(2)
Kretschmann Rudolf
(2)
Kronenberger Małgorzata
(2)
Kubacka-Jasiecka Dorota
(2)
Kwak Magdalena
(2)
Lipa Michał
(2)
McKenzie Carole
(2)
Mink Joanna
(2)
Netczuk-Gwoździewicz Marzena
(2)
Oniszczenko Włodzimierz (1954- )
(2)
Owsiak Anna
(2)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Pisula Ewa (1964- )
(2)
Pyżalski Jacek
(2)
Radomski Norbert
(2)
Radwańska Anna (1987- )
(2)
Rebar Sarah
(2)
Reinhold Barbara Bailey
(2)
Sapolsky Robert M
(2)
Szymańska Beata
(2)
Sęk Helena (1938- )
(2)
Teml Hubert
(2)
Waśkiewicz Olena (1974- )
(2)
Wilczek-Rużyczka Ewa
(2)
Yamada Kobi
(2)
Zajączkowski Ryszard (1961- )
(2)
Allott Daniel
(1)
Alochno-Janas Anna
(1)
Arden John Boghosian
(1)
Arkowitz Hal (1941- )
(1)
Armstrong Nicky
(1)
Bachim Sacha
(1)
Bailey Ann
(1)
Bailey Anna
(1)
Bargiel Zofia
(1)
Barker Teresa
(1)
Bartosik Jolanta
(1)
Bańka Augustyn (1950- )
(1)
Beck Aaron T. (1921-2021)
(1)
Berckhan Barbara (1957- )
(1)
Berndt Christina (1969- )
(1)
Bielańska Ewa
(1)
Bigaj Laura
(1)
Birkenbihl Vera F. (1946- )
(1)
Blohm Wolfgang
(1)
Boon Suzette
(1)
Borkowska Maria (pediatra)
(1)
Borkowski Jan
(1)
Briere John
(1)
Briers Stephen
(1)
Broda-Bajak Maria
(1)
Brzezińska Małgorzata
(1)
Brzezińska Małgorzata (psycholog)
(1)
Brzeziński Jerzy
(1)
Burns David D
(1)
Burska Elżbieta [i in.]
(1)
Błaszczak Wojciech (psycholog)
(1)
Carroll Michael
(1)
Chambers Richard
(1)
Chard Kathleen M
(1)
Chazan Bogdan (1944- )
(1)
Chrestman Kelly R
(1)
Chybicki Jarosław
(1)
Ciepłowska Agnieszka Barbara
(1)
Cierpiałkowska Lidia
(1)
Cieślikowska-Ryczko Angelika
(1)
Clough Peter (1949- )
(1)
Cohen David (1946- )
(1)
Cohen Judith A
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(47)
2010 - 2019
(77)
2000 - 2009
(53)
1990 - 1999
(24)
1980 - 1989
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(94)
1989-2000
(7)
1901-2000
(5)
1945-1989
(3)
Kraj wydania
Polska
(207)
Język
polski
(206)
Odbiorca
Rodzice
(21)
Nauczyciele
(14)
Psychoterapeuci
(12)
Psycholodzy
(11)
Szkoły wyższe
(10)
Pokaż więcej ...
Pedagodzy
(9)
6-8 lat
(8)
Dzieci
(8)
Lekarze
(4)
9-13 lat
(3)
Młodzież
(3)
Terapeuci zajęciowi
(3)
Psychiatrzy
(2)
Szkoły ponadpodstawowe
(2)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
Dorośli
(1)
Dziadkowie
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(1)
Policjanci
(1)
Pracownicy służby zdrowia
(1)
Przedszkola
(1)
Psycholodzy kliniczni
(1)
Ratownicy medyczni
(1)
Strażacy
(1)
Studenci
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Szkoły średnie
(1)
Terapeuci
(1)
Uczniowie
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(5)
Literatura polska
(2)
Literatura francuska
(1)
Temat
Stres
(125)
Zwalczanie
(47)
Zapobieganie
(42)
Radzenie sobie ze stresem
(30)
Stres pourazowy
(26)
Pokaż więcej ...
Stres zawodowy
(22)
Psychoterapia
(20)
Wypalenie zawodowe
(18)
Psychologia dziecka
(16)
Higiena psychiczna
(14)
Dzieci
(13)
Młodzież
(13)
Nauczyciele
(13)
Trauma
(13)
Wychowanie w rodzinie
(12)
Lęk
(11)
Psychologia
(10)
Uczucia
(10)
Depresja psychiczna
(9)
Praca
(9)
Psychofizjologia
(9)
Techniki samopomocy
(9)
Samopoznanie
(8)
Mindfulness
(7)
Nastolatki
(7)
Psychologia pracy
(7)
Stres psychologiczny
(7)
Wsparcie społeczne
(7)
Zespół stresu pourazowego
(7)
Osobowość
(6)
Poczucie własnej wartości
(6)
Choroby
(5)
Cierpienie
(5)
Kompetencje komunikacyjne
(5)
Mózg
(5)
Odporność psychiczna
(5)
Psychologia lekarska
(5)
Samorealizacja
(5)
Techniki relaksacyjne
(5)
Uczniowie
(5)
Uzależnienie (nałóg)
(5)
Zdrowie psychiczne
(5)
Chorzy w rodzinie
(4)
Gry edukacyjne
(4)
Jakość życia
(4)
Miłość
(4)
Odpoczynek
(4)
Relacje międzyludzkie
(4)
Rodzice
(4)
Rodzina
(4)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(4)
Samotność
(4)
Trudne sytuacje życiowe
(4)
Uczenie się
(4)
Wpływ na zdrowie
(4)
Zaburzenia psychiczne
(4)
Agresywność
(3)
Antyoksydanty
(3)
Choroby psychosomatyczne
(3)
Dziecko
(3)
Konflikt społeczny
(3)
Leczenie
(3)
Mobbing
(3)
Motywacja uczenia się
(3)
Pamięć
(3)
Policja
(3)
Psychoterapeuci
(3)
Reaktywne formy tlenu
(3)
Rodniki
(3)
Samokontrola
(3)
Stres oksydacyjny
(3)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(3)
Tlen
(3)
Zaburzenia zachowania
(3)
Zarządzanie
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Antonovsky, Aaron (1923-1994)
(2)
Autonomiczny układ nerwowy
(2)
Bajkoterapia
(2)
Chłopcy
(2)
Coaching
(2)
Cyberprzemoc
(2)
Dojrzewanie
(2)
Duchowość katolicka
(2)
Dziecko chore
(2)
Dziecko niepełnosprawne
(2)
Emocje
(2)
Farmakoterapia
(2)
Godzina wychowawcza
(2)
Hobfoll, Stevan E. (1951- )
(2)
Interwencja kryzysowa
(2)
Kariera
(2)
Kobieta
(2)
Komunikacja interpersonalna
(2)
Kuratorzy (prawo)
(2)
Lazarus, Richard Stanley (1922-2002)
(2)
Marihuana
(2)
Metody nauczania
(2)
Motywacja
(2)
Mowa
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(6)
1901-2000
(5)
1989-2000
(2)
Temat: miejsce
Polska
(7)
Europa
(1)
Lubelskie, województwo (od 1999)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Warszawa
(1)
Gatunek
Poradnik
(48)
Opracowanie
(30)
Podręcznik
(23)
Wydawnictwa popularne
(19)
Scenariusz zajęć
(7)
Pokaż więcej ...
Monografia
(5)
Opowiadania i nowele
(4)
Raport z badań
(4)
Materiały pomocnicze
(3)
Praca zbiorowa
(3)
Wiersze
(3)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Materiały konferencyjne
(2)
Podręczniki akademickie
(2)
Poradniki [Typ publikacji]
(2)
Gry i zabawy
(1)
Karty pracy ucznia
(1)
Komiks
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Poradniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publicystyka amerykańska
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Synteza
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(105)
Medycyna i zdrowie
(15)
Edukacja i pedagogika
(11)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(7)
Rozwój osobisty
(7)
Pokaż więcej ...
Socjologia i społeczeństwo
(6)
Biologia
(3)
Chemia
(3)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Filozofia i etyka
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Nauka i badania
(1)
Religia i duchowość
(1)
Pokaż mniej ...
207 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu / Robert M. Sapolsky ; tł. Małgorzata Guzowska-Dąbrowska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2010. - 448 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Sapolsky Robert M. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata. Red.
Temat
Stres
Indeksy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łęczyca - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43391 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kryzys jest szansą czyli Jak wykorzystać trudności / Verena Kast ; [tł.] Ryszard Zajączkowski. - Kielce : Jedność, 2001. - 135 s. ; 22 cm.
Autor
Kast Verena. Zajączkowski Ryszard (1961- ). Red.
Temat
Stres
8 pozycja serii poradników psychologicznych
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43727 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres traumatyczny : występowanie, następstwa, terapia / Maria Lis-Turlejska. - Warszawa : "Żak", cop. 2002. - 123, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Lis-Turlejska Maja (1940- )
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Stres pourazowy Stres
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Temat: obce
Stres
Pojęcie stres traumatyczny w polskiej literaturze naukowej pojawiło się niezbyt dawno. Staje się jednak coraz bardziej znane i coraz częściej używane w związku z wymaganiami codziennego życia. Czym więc jest ten stres, skąd się bierze, jakie są jego objawy, a najważniejsze - metody leczenia. Zainteresowanym polecamy tę książkę, której autorka - profesor Wydziału Psychologii UW, specjalizuje się w tym zagadnieniu i uważana jest za specjalistę w tej dziedzinie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Kutno - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44454 (1 egz.)
Łęczyca - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 40318 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Doświadczenia traumatyczne a uzależnienie od alkoholu / Małgorzata Dragan. - Warszawa : Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego, 2008. - 178 s. : tab. ; 21 cm.
Autor
Dragan Małgorzata.
Temat
Alkoholizm Stres Stres pourazowy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łęczyca - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43393 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Okrągły rok bez stresu : ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok / Gilles Diederichs ; ilustracje Laurent Stefano ; tłumaczenie Michał Goreń]. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, cop. 2016. - 207, [1] stron : ilustracje ; 28x24 cm.
Autor
Diederichs Gilles. Autor. Stefano Laurent. Ilustracje. Goreń Michał. Tłumaczenie.
Temat
Walka ze stresem. Stres
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Tłumaczenie z języka francuskiego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kutno - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49589 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Interwencja kryzysowa : pomoc w kryzysach psychologicznych / Dorota Kubacka-Jasiecka. - Warszawa : Wydawnictwa Akademickie i Profesjonalne. Grupa Kapitałowa WSiP, cop. 2010. - 657 s. : il. ; 24 cm.
(Psychologia Wobec Współczesności)
Autor
Kubacka-Jasiecka Dorota.
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe
Odbiorca
Szkoły wyższe
Temat
Stres .
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kutno - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Relaks doskonały : wszystko, czego potrzebujesz, aby udało ci się za pierwszym razem / Elaine van der Zeil ; przeł. Włodzimierz Dietrich. - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2001. - 124, [3] s. : 2 il. ; 20 cm.
(Poradnik Doskonały)
Autor
Van der Zeil Elaine. Dietrich Włodzimierz. Tł.
Temat
Stres Zapobieganie Zwalczanie
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50234 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres to brzmi groźnie / Włodzimierz Oniszczenko. - Warszawa : "Żak", 1998. - 99, [1] s. ; 20 cm.
Autor
Oniszczenko Włodzimierz (1954- )
Forma i typ
Książki
Temat
Stres
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Temat: obce
Stres
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41745 (1 egz.)
Kutno - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37183, 37182 (2 egz.)
Łęczyca - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39174 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stres w pracy : praca zbiorowa / pod red. Cary L. Coopera i Roy Pane'a [!] ; [tł. z ang. Ryszard Stachowski i Augustyn Bańka]. - Warszawa : Państ. Wydaw. Naukowe, 1987. - 422, [2] s. : rys., wykr. ; 21 cm.
Autor
Bańka Augustyn (1950- ) Tł. Cooper Cary L. (1940- ) Red. Payne Roy (1946- ) Red. Stachowski Ryszard (1937- ) Tł.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Psychologia pracy Stres zawodowy Stres
Gatunek
Praca zbiorowa
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Temat: obce
Stres Praca - psychologia
Czytelnia
Psych. 691
W spisie treści imię pierwszego red. błędnie: Gary.
Psych. 691
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 33264 (1 egz.)
Kutno - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31862 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Radzenie sobie ze stresem a poczucie tożsamości / Jan Borkowski. - Warszawa : "Elipsa", 2001. - 110, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Borkowski Jan.
Temat
Samopoznanie Stres Zapobieganie Zwalczanie
Temat: obce
Stres Samopoznanie
Psych. 152
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kutno - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38753 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mózg odporny na stres : zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu / Melanie Greenberg ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - 250, [1] strona ; 23 cm.
Autor
Greenberg Melanie Autor Jóźwiak Bożena Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Tytuł oryginału: The stress-proof brain : master your emotional response to stress using mindfulness and neuroplasticity.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kutno - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49747 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia stresu : korzystne i niekorzystne skutki stresu życiowego / Irena Heszen. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2013. - 382 s. : il. ; 25 cm.
(Akademia Psychologii)
Autor
Heszen-Niejodek Irena (1942- )
Forma i typ
Książki
Temat
Stres
Gatunek
Podręcznik
Temat: obce
Stres
Czytelnia
Psych. 315
Psych. 315
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Kutno - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48049 (1 egz.)
Łęczyca - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 44523 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia stresu : korzystne i niekorzystne skutki stresu życiowego / Irena Heszen ; [recenzent Zofia Ratajczak]. - Wyd. 1, 3 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2016. - 382 strony : ilustracje ; 24 cm.
(Akademia Psychologii)
Autor
Heszen-Niejodek Irena (1942- ). Autor Ratajczak Zofia (1937- ). Recenzent
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe
Odbiorca
Szkoły wyższe
Temat
Stres Psychologia
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu!
Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnień a także nowe wątki teoretyczne w badaniach nad stresem i radzeniem sobie.
Treść podręcznika wzbogacona jest o bloki rozszerzające, biogramy najważniejszych postaci, wypowiedzi ekspertów. Trudniejsze problemy zilustrowano barwnymi przykładami. Naukę i utrwalanie wiedzy ułatwią pytania i problemy do dyskusji kończące każdy rozdział. Tak o stresie nie pisał jeszcze nikt.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 53477 (1 egz.)
Kutno - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 50583 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia stresu / Władysław Łosiak. - Warszawa : Wydawnictwa Akademickie i Profesjonalne, 2008. - 229, [3] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Łosiak Władysław.
Temat
Stres
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łęczyca - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43080 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia stresu / Władysław Łosiak. - Warszawa : Wydawnictwa Akademickie : Oficyna Wydawnicza Łośgraf - Wiesław Łoś, 2012. - 229 s. : il. ; 24 cm.
(Psychologia Wobec Współczesności : podstawy psychologii)
Autor
Łosiak Władysław (1951- ).
Temat
Stres
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49505 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przewodnik antystresowy / Jacqueline Renaud ; przeł. z fr. Elżbieta [i in.] Burska. - Warszawa : "Interpress", 1993. - 267, [6] s. ; 20 cm.
(Apostrof)
Autor
Renaud Jacqueline. Burska Elżbieta [i in.]. Red.
Temat
Stres Zapobieganie Zwalczanie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47627 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia stresu / Jan Feliks Terelak. - Bydgoszcz : "Branta", cop. 2001. - 461 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Terelak Jan Feliks.
Temat
Stres
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kutno - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38428 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Teraz trudno mnie zranić : sześć strategii suwerennego radzenia sobie ze złością oraz krytyką innych / Barbara Berckhan ; [tł. Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2001. - 149 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Berckhan Barbara (1957- ) Autor Jałowiec-Sawicka Magdalena Tł.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Relacje międzyludzkie Samokontrola Stres
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Zgierz - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43717 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka zarządzania samym sobą / Jörg Knoblauch ; [przekł. Ewa Pstraś-Kołodziej]. - Warszawa : "Vocatio", cop. 2004. - 195, [5] s. : il., wykr. ; 20 cm.
Autor
Knoblauch Jörg (1949- ) Pstraś-Kołodziej Ewa Tł.
Forma i typ
Książki
Temat
Etyka chrześcijańska Samopoznanie Samorealizacja Stres
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Tyt. ze s. przedtyt.: Jak sprawić by stres pracował dla ciebie.
Książka
W koszyku
Twoje okno tolerancji : okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych / dr Elizabeth Stanley ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion, copyright 2021. - 672 strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
(Sensus)
Autor
Stanley Elizabeth (1970- ) Autor Sugiero Joanna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Stres pourazowy Trauma
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
W tej książce znajdziesz opis autorskiej metody polegającej na stopniowym zwiększaniu świadomości swojego fizycznego i psychicznego ja, co prowadzi do przeprogramowania mózgu, ciała i układu nerwowego. W ten sposób można skutecznie zminimalizować skutki stresu. Metoda dr Stanley przywraca kontrolę nad własnym życiem i pomaga w treningu uważności. W efekcie możliwa staje się zgodna współpraca mózgu myślącego i mózgu prymitywnego. Wyczerpująco opisano tu także ćwiczenia dla ciała i umysłu, które pomogą zarządzać stresem, zdystansować się od swoich kompulsji i emocji, zregenerować się po urazie psychicznym i zwiększyć odporność psychiczną. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Łęczyca - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47827 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej