Kwitnący umysł : o uzdrawiającej mocy natury

Książka

W koszyku

oceń

Kwitnący umysł : o uzdrawiającej mocy natury / Sue Stuart-Smith ; przekład Dorota Pomadowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 469 stron, [16] kart tablic : fotografie ; 22 cm.

Autor

Stuart-Smith Sue Autor Pomadowska Dorota Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hortiterapia Ogrodnictwo Ogrody terapeutyczne Psychoterapia Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bestsellerowa książka uznanej brytyjskiej psycholożki i psychoterapeutki to fascynujące spojrzenie na wpływ przyrody na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Opierając się na licznych badaniach i własnych doświadczeniach, Sue Stuart-Smith w niezwykle przekonujący sposób dowodzi, że kontakt z przyrodą stanowi skuteczną terapię dla osób zmagających się z różnorakimi traumami oraz efektywnie wpływa na nasz codzienny dobrostan. Hortiterapia przynosi znakomite efekty w postaci redukcji stresu, poprawy samopoczucia oraz rozwoju zdolności poznawczych. Autorka powołując się na współczesną neuronaukę, psychoanalizę i historie z życia, ukazuje niezwykły wpływ przyrody na nasze zdrowie i samopoczucie Stuart-Smith dowodzi, że więźniowie, którzy mają szansę hodować rośliny, są mniej skłonni do ponownego popełnienia przestępstwa. Zbuntowani nastolatkowie, którzy rozpoczynają przygodę z ogrodnictwem, chętniej kontynuują naukę. Osoby starsze, które pracują w ogrodzie, żyją dłużej i cieszą się lepszym zdrowiem. Książka zawiera liczne opisy przypadków, z którymi Stuart-Smith miała do czynienia w swojej praktyce, jak również ciekawe anegdoty z życia sławnych osób zafascynowanych ogrodnictwem. Zdaniem Stuart-Smith nasz coraz bardziej zurbanizowany styl życia i uzależnienie od zdobyczy techniki, sprawiają, że nawiązanie bliższego kontaktu z ziemią staje się zadaniem o wiele ważniejszym niż kiedykolwiek. [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Kutno - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50449 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Well gardened mind : rediscovering nature in the modern world, 2020

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The well gardened mind : rediscovering nature in the modern world.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 388-391. Indeks.