Bycie miłym to przekleństwo : jak nauczyć się asertywności i z łatwością mówić nie

Książka

W koszyku

oceń

Bycie miłym to przekleństwo : jak nauczyć się asertywności i z łatwością mówić nie / Jacqui Marson ; [przekład Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak]. - Warszawa : Muza, 2019. - 315, [3] s. : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Marson Jacqui. Autor Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem nie. Autorka zabiera czytelnika w podróż do poznania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczegółowe wskazówki, jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie – pokazuje, jak skończyć z zapominaniem o własnych potrzebach, zacząć szanować siebie i nauczyć się być miłą dla samej siebie. Liczne przykłady prawdziwych życiowych historii oraz pełne humoru podejście autorki oraz dystans do samej siebie pozwalają w pełni zobrazować problem i sprawiają, że staje się on bardziej zrozumiały i czytelny. O autorce Jacqui Marson jest dyplomowanym i certyfikowanym psychologiem. Pracowała w wielu różnych zakładach lecznictwa w Londynie, między innymi w więzieniu Holloway, w szpitalu św. Tomasza, a obecnie prowadzi praktykę prywatną w Covent Garden. Bardzo często wypowiada się jako ekspert z dziedziny psychologii w BBC, w programach telewizyjnych i radiowych. Publikuje w branżowych czasopismach poświęconych psychologii. [nota wydawcy]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Kutno - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50349 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Curse of lovely : how to break free from the demands of others and learn how to say no

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "The curse of lovely : how to break free from the demands of others and learn how to say no" 2013.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia s. 305-[308].